在英语学习中,家长会觉得低年龄段的孩子的专注力非常短,也会因为无法达到预期的学习效果而焦虑。 这其实很常见,因为很多研究显示孩子们的专注力和大人不一样,所以老师们一直在尝试各种方法,让学生在课堂上集中精神,达到更好的学习效果。
首先,并不一定要为孩子专注力短而焦虑,其实这不全是坏事。比如,在俄亥俄州立大学的一项研究中,尽管儿童的注意力持续时间较短,但他们在记忆测试中表现出比成人更高的记忆保持能力。该研究使用了100名不同年龄段的儿童和成人作为参与者,通过一系列记忆游戏来测试他们的记忆力。因此,虽然孩子专注时间不够长,他们的学习效果可能比家长想象的更好。
孩子能集中专注力的时间虽然因人而异, 但是神经科学家认为,随着孩子年龄的增长,平均专注力持续时间会变长。他们的平均专注力长度可以通过这个简单的公式来估算:
年龄 × 2~5分钟 = 平均专注力持续时间
也就是说随着年龄的增长,孩子的专注力持续时间就越长。
然而,有证据表明,越来越多的社交媒体使得孩子们更难集中注意在一个特定事物上。例如,凯撒家庭基金会的一项研究发现,在8至18岁年龄段中有一半的孩子在做作业时会同时看电视或上网,而这些数据还是在2010年的,那时还没有抖音等许多今天的社交媒体。此外,美国的ADHD(注意力缺多所动症)诊断持续增加,现在估计有9.4%的美国儿童被诊断出有这种专注力相关的障碍,部分儿童还患有其他可能影响他们在课堂上专注力的疾病,从焦虑到抑郁再到自闭症。因此无论在课上还是课下,时刻关注孩子的生活习惯健康是非常重要的。
在低龄段教学当中,有一些方法可以提高孩子的专注力,达到更好的教学效果:
1.课程内容“模块化”:研究发现,低龄教学课程普遍超过17分钟,但孩子们的注意力在大约10分钟后开始游离。规划课程时,将其分解成小块,是可以提高学生的专注力。这不代表停止上课,我们可以从小组讨论转到个人表达,或者从纯听课转到问答分享他们已完成的练习,充分调动孩子的专注力,在不同的状态中切换,这样孩子也不会觉得课程过于枯燥漫长。
2.给大脑休息时间:整个课程会包含大脑休息时间,让孩子们放松一下,恢复专注力。一般课间提供大约三到五分钟的“休息”时间,可以四处走动,或者和别的孩子交流,让大脑有时间重置。在课程中,我们也设置了一些活跃的游戏,让他们充分发散思维,通过游戏来练习和复习内容,放松大脑的同时也能为学习过程增添乐趣。
3.设置具象化的短期目标:低龄段的孩子通常难以理解长期或抽象目标,如英语水平提升或未来的升学考试。相反,具体短期目标,如解决一道难题,或在小测试中超过同学,更能激发他们的兴趣和积极性。这些目标应与孩子的能力相匹配,既具挑战性又可达成,又可以增加孩子的专注力。此外,完成目标后,适当的认可和奖励能增强动力,形成专注力和自信心的良性循环。
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