解锁孩子专注力：科学方法，让英语学习更高效-澜大教育官网

解锁孩子专注力：科学方法，让英语学习更高效

发布时间：2024/07/08 11:58:00

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在英语学习中，家长会觉得低年龄段的孩子的专注力非常短，也会因为无法达到预期的学习效果而焦虑。这其实很常见，因为很多研究显示孩子们的专注力和大人不一样，所以老师们一直在尝试各种方法，让学生在课堂上集中精神，达到更好的学习效果。

如何提升孩子专注力

首先，并不一定要为孩子专注力短而焦虑，其实这不全是坏事。比如，在俄亥俄州立大学的一项研究中，尽管儿童的注意力持续时间较短，但他们在记忆测试中表现出比成人更高的记忆保持能力。该研究使用了100名不同年龄段的儿童和成人作为参与者，通过一系列记忆游戏来测试他们的记忆力。因此，虽然孩子专注时间不够长，他们的学习效果可能比家长想象的更好。

孩子能集中专注力的时间虽然因人而异，但是神经科学家认为，随着孩子年龄的增长，平均专注力持续时间会变长。他们的平均专注力长度可以通过这个简单的公式来估算：

年龄 × 2～5分钟 = 平均专注力持续时间

也就是说随着年龄的增长，孩子的专注力持续时间就越长。

然而，有证据表明，越来越多的社交媒体使得孩子们更难集中注意在一个特定事物上。例如，凯撒家庭基金会的一项研究发现，在8至18岁年龄段中有一半的孩子在做作业时会同时看电视或上网，而这些数据还是在2010年的，那时还没有抖音等许多今天的社交媒体。此外，美国的ADHD（注意力缺多所动症）诊断持续增加，现在估计有9.4%的美国儿童被诊断出有这种专注力相关的障碍，部分儿童还患有其他可能影响他们在课堂上专注力的疾病，从焦虑到抑郁再到自闭症。因此无论在课上还是课下，时刻关注孩子的生活习惯健康是非常重要的。

在低龄段教学当中，有一些方法可以提高孩子的专注力，达到更好的教学效果：

1.课程内容“模块化”：研究发现，低龄教学课程普遍超过17分钟，但孩子们的注意力在大约10分钟后开始游离。规划课程时，将其分解成小块，是可以提高学生的专注力。这不代表停止上课，我们可以从小组讨论转到个人表达，或者从纯听课转到问答分享他们已完成的练习，充分调动孩子的专注力，在不同的状态中切换，这样孩子也不会觉得课程过于枯燥漫长。

2.给大脑休息时间：整个课程会包含大脑休息时间，让孩子们放松一下，恢复专注力。一般课间提供大约三到五分钟的“休息”时间，可以四处走动，或者和别的孩子交流，让大脑有时间重置。在课程中，我们也设置了一些活跃的游戏，让他们充分发散思维，通过游戏来练习和复习内容，放松大脑的同时也能为学习过程增添乐趣。

3.设置具象化的短期目标：低龄段的孩子通常难以理解长期或抽象目标，如英语水平提升或未来的升学考试。相反，具体短期目标，如解决一道难题，或在小测试中超过同学，更能激发他们的兴趣和积极性。这些目标应与孩子的能力相匹配，既具挑战性又可达成，又可以增加孩子的专注力。此外，完成目标后，适当的认可和奖励能增强动力，形成专注力和自信心的良性循环。

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